7پیشنهاد مفید برای ایجاد تعادل در زندگی مادران کارمند
هر کاری که انجام میدهید روی آن تمرکز کنید. انجام چند کار همزمان، بهرهوریتان را پایین میآورد و در دراز مدت، باعث کم شدن حافظه میشود. مثلاً وقتی سرکار هستید، مرتباً به خانه زنگ نزنید و از بچههایتان پرس و جو نکنید. وقتی غذا درست میکنید، همزمان با تلفن صحبت نکنید و به پسرتان دیکته بگویید. انجام فقط یک کار در آن واحد باعث میشود که امکان خطا در آن کار به حداقل برسد و کیفیت خوبی داشته باشد.